Drink meer water

Met begeleiding van de online coach!

Kun jij wel wat hulp gebruiken bij het drinken van voldoende water iedere dag? Dan biedt de online coach in de SamenGezond-app uitkomst. De coach stelt je vragen, geeft je praktische tips en helpt je met het behalen van je doel. Gelukt? Dan verdien je ook nog eens 50 SamenGezond-punten! 

Download de SamenGezond-app:

 
 

Registreer gratis +125 Inloggen
  1. Ga in de SamenGezond-app naar ‘Coach’.
  2. Kies links bovenin voor ‘Doelen’.
  3. Kies voor ‘Voeding’.
  4. Selecteer het doel 'Water als Gezonde Basis' en kies ‘Toevoegen’. Je kunt maximaal 3 doelen tegelijkertijd instellen.
  5. De coach stelt je nu dagelijks vragen om je te helpen je doel te behalen.
  6. Doel behaald? Gefeliciteerd! Je ontvangt 50 punten. 

Andere manieren om punten te verdienen

Activiteiten bijhouden

Start een activiteit in de app voor je fitscore en punten.

Slaap toevoegen

  • Ontspanning

Stappen toevoegen

  • Beweging
Drink meer water