Eet jij genoeg calcium?

Doe de test!

Calcium is een mineraal, dat vooral bekend is als bouwstof voor je botten en gebit. Maar calcium heeft nog veel meer functies in het lichaam, zoals bloedstolling, de zenuwgeleiding en het samentrekken van de spieren. Heel belangrijk dus. Een volwassene heeft dagelijks 1000 milligram nodig. Heb jij een calcium tekort? Doe de calciumtest! 

 

Start de test

 

50 Punten verdienen? Zorg dat je bent ingelogd en vul het codewoord (dat je te zien krijgt bij je uitslag) in bij 'claim-je-punten'.

Registreer gratis +125 Inloggen

1. Klik op 'Start' om de test te starten
2. Maak de test
3. Klik op 'Bekijk jouw uitslag' om te ontdekken of je voldoende calcium binnenkrijgt
4. Punten verdienen? Log in op SamenGezond en voer het codewoord (wat je te zien krijgt bij je uitslag) in bij 'claim-je-punten'
5. Klik nogmaals op 'claim-je-punten'
6. De 50 SamenGezond-punten worden automatisch bijgeschreven.


Andere manieren om punten te verdienen

Ben jij een ochtendmens of avondmens?

Doe de test!

Eet jij genoeg ijzer?

  • Voeding

Eet jij teveel zout?

  • Voeding
 Eet jij genoeg calcium?