Eet jij teveel zout?

Doe de test!

Je lichaam heeft zout nodig, maar een klein beetje is al genoeg. Te veel zout is niet goed voor je bloeddruk, nieren en botten. De aanbeveling is om maximaal 6 gram zout per dag te eten. Wist je dat meer dan 80% van de Nederlandse bevolking te veel zout binnenkrijgt? Hoe weet je nu of jij misschien ook te veel zout binnenkrijgt? Doe de zouttest.
 

Start de test

 

50 Punten verdienen? Zorg dat je bent ingelogd en vul het codewoord (dat je te zien krijgt bij je uitslag) in bij 'claim-je-punten'.

Registreer gratis +125 Inloggen

1. Klik op 'Start' om de test te starten
2. Maak de test
3. Klik op 'Bekijk jouw uitslag' om te ontdekken of je genoeg ijzer binnenkrijgt
4. Punten verdienen? Voer het codewoord (wat je te zien krijgt bij je uitslag) in bij 'claim-je-punten'
5. Klik nogmaals op 'claim-je-punten'
6. De 50 SamenGezond-punten worden automatisch bijgeschreven.


Andere manieren om punten te verdienen

Ben jij een ochtendmens of avondmens?

Doe de test!

Eet jij genoeg ijzer?

  • Voeding

Eet jij genoeg calcium?

  • Voeding
Eet jij teveel zout?