Doelen instellen

Wil je meer bewegen? De online coach helpt!


Wil je meer bewegen? Met de online coach van Menzis SamenGezond krijg je een steuntje in de rug. De coach stelt je vragen, geeft je praktische tips en helpt je met het behalen van je doelen. Heb je een doel behaald? Gefeliciteerd! Dan verdien je 50 SamenGezond-punten. 

Je kiest in de SamenGezond-app zelf welk doel je wilt bereiken. Bijvoorbeeld wat vaker wandelen of vooruit met hardlopen. Een doel kun je tussentijds natuurlijk gewoon beëindigen. Zoek je een nieuw doel? We voegen regelmatig doelen toe. Kijk dus af en toe welke nieuwe doelen er zijn! 

Zo werkt het:

  1. Ga in de SamenGezond-app naar ‘Coach’.
  2. Kies links bovenin voor ‘Doelen’.
  3. Bekijk de beschikbare doelen onder ‘Activiteiten’.
  4. Selecteer jouw doel en kies ‘Toevoegen’. Je kunt maximaal 3 doelen van de activiteitencoach tegelijkertijd instellen.
  5. De coach stelt je nu dagelijks vragen om je te helpen je doel te behalen.
  6. Doel behaald? Gefeliciteerd! Je ontvangt 50 punten. 

Registreer gratis +125 Inloggen

Andere manieren om punten te verdienen

Activiteiten bijhouden

Start een activiteit in de app voor je fitscore en punten.

Slaap toevoegen

  • Ontspanning

Stappen toevoegen

  • Beweging
Doelen instellen