Online beweegcoach

Wil je meer bewegen? De online coach helpt!

Wil je meer bewegen? Met de online acitviteitencoach van Menzis SamenGezond krijg je een steuntje in de rug. De coach stelt je vragen, geeft je praktische tips en helpt je met het behalen van je doelen.
 

Je kiest in de SamenGezond-app zelf welk doel je wilt bereiken. Bijvoorbeeld wat vaker wandelen of vooruit met hardlopen. Hoe je dit doet, lees je hieronder bij 'Hoe werkt het?'.
 

Heb je een doel behaald? Dan verdien je 50 SamenGezond-punten.

Registreer gratis +125 Inloggen
  • Ga in de SamenGezond-app naar ‘Coach’.
  • Kies links bovenin voor ‘Doelen’.
  • Bekijk de beschikbare doelen onder ‘Activiteiten’.
  • Selecteer jouw doel en kies ‘Toevoegen’. Je kunt maximaal 3 doelen van de activiteitencoach tegelijkertijd instellen.
  • De coach stelt je nu dagelijks vragen om je te helpen je doel te behalen.
  • Doel behaald? Gefeliciteerd! Je ontvangt 50 punten. 

Andere manieren om punten te verdienen

Online stress coach

Stress verminderen? De online coach helpt!

Activiteit toevoegen

  • Beweging

Slaap toevoegen

  • Ontspanning
Online beweegcoach